Saldo Mensal
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Receitas − Despesas
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Capturadas
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Bem-vindo ao Akasha Life OS. Preencha suas finanças, metas e hábitos para análises personalizadas.
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Projetos Ativos
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Produtividade
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✦ Nova Ideia
Banco de Ideias
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◉ Novo Projeto
Meus Projetos
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⊙ Nova Decisão
Analisadas
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◎ Novo Contato
Sua Rede
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Tracker
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⬡ Nova Meta
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Q
Q
S
S
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◈ Técnica de Respiração
4
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INSPIRE
Ciclos: 0
Técnicas
4-7-8
Inspire 4s → Segure 7s → Expire 8s. Reduz ansiedade.
Box
4s cada fase. Aumenta foco e controle.
5-5
Inspire 5s → Expire 5s. Ativa parassimpático.
◎ Timer de Meditação
05:00
Sessões: 0
Guia
1. Postura
Sente-se confortavelmente, coluna ereta.
2. Foco
Observe a respiração natural. Não controle.
3. Pensamentos
Mente divagou? Gentilmente retorne.
4. Encerramento
Abra os olhos devagar.
✦ Jogo da Memória
Movimentos: 0
Pares: 0/8
Encontre todos os pares!
⊙ Teste de Reação
Clique assim que ficar iluminado!
—
ms — melhor: — ms
Clique para iniciar
Últimas:
◉ Teste de Stroop
Clique na COR da palavra (não o texto!)
Pontos
0
Tempo
30
Nível
1
PRONTO?
Conversa
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